الحرص من انتقال أي عدوى سواء عن طريق غسل اليدين، واستخدام أدوات نظيفة، وعدم مشاركة الأواني والأكواب وأدوات الطعام، وتجنب الإقتراب من الحيوانات الأليفة خلال الحمل.
ويعد هذا المرض من أمراض خطيرة لا يجب أن تصيب الحامل لأنه يشكل خطيرًا على صحة الجنين حيث أنه يهدد بقاءه.
عزيزتي إن كنت ترغبين في التعرف على إمكانية السفر الجوي أثناء الحمل فمن المهم أن تعرفي أن أخطر شهور الحمل في السفر بأي وسيلة مواصلات هي الأشهر الأولى من الحمل والشهر التاسع، وهذا يعني أن الأطباء ينصحون بتجنب السفر الجوي أثناء الحمل في الأشهر الأولى مهما كانت طبيعية حملك سواء أكنت تعانين من مشاكل أو لا تعانين.
تصنيفات كلًا منهما
حيث تحدث معظم مشكلات الحمل الشائعة في الثلثين الأول والثالث، بينما تنعم الحامل خلال منتصف فترة الحمل بالطاقة البدنية، والراحة والانسجام
من المهم أن تختار الحامل أكثر الملابس إراحة أثناء السفر، وأن تحدد السفر بالطائرة أم القطار؟ وما هي مخاطر ساعات السفر الطويلة على الحمل؟
أكل الطعام النيئ للحامل كثير من الأطعمة التي اعتدتِ على تناولها غير ناضجة تمامًا تمثل خطرًا كبيرًا على حملك، مثل: السوشي، والنودلز، واللحم المقدد (المجفف)، والبسطرمة، وغيرها.
فكري في الرعاية الطبية وخططي لكيفية حصولك على رعاية الولادة أثناء رحلتك إذا كنتِ في حاجة إليها، أحضري نسخًا من معلوماتك الطبية في حالة احتياجك للرعاية.
من الإبتعاد عن أي شخص مصاب بعدوى يمكن أن تنتقل للمرأة خلال الحمل وتسبب لها أمراض خطيرة لا يجب أن تصيب الحامل.
يجب تجنب السفر للمناطق المعرضة للملاريا أو حمى الضنك أو فيروس زيكا، وإذا كان لا بد من السفر إليها فيتوجب على الإمارات المرأة الحامل ارتداء ملابس كاملة واستخدام بخاخ حشرات مسجل لدى الوكالة الأميركية لحماية البيئة بزيت الأوكالبتوس أو البارا مينثان ديول.
في البداية عليك تجنب أخطر شهور الحمل في السفر حتى لا تتعرضي أنتي أو الجنين إلى الخطر، بل اختاري شهر من بين الأشهر في منتصف الحمل لتسافري.
مجلة الأسرة العصرية تعنى بدعم الشباب وتمكين المرأة وأسلوب الحياة. فيديو
هل تدركين.. خطوات آمنة لتثبيت الحمل ونمو الجنين وتطوره؟
أما إذا نور الامارات كنتِ حامل بتوأم أو أكثر؟ قد يوصيكِ طبيبكِ بعدم السفر بسبب ارتفاع خطر حدوث مضاعفات.